Ce que vous trouverez à l'intérieur
Les bases essentielles pour commencer la méditation dans de bonnes conditions.
Des savoirs clés indispensables pour évoluer dans la pratique de la médiation.
Les ressources nécessaires pour vivre et méditer dans l'harmonie et le bien-être.
Pourquoi ce guide de méditation ?
Afin de faciliter la compréhension de la méditation et d’ouvrir cette pratique au plus grand nombre.
Donner aux personnes souhaitant apprendre la méditation la possibilité de se former avec des supports de qualités, dans un format adapté, clair et gratuit.
Nous avons réuni et structuré l’essentiel des savoirs importants pour vous permettre de retrouver le chemin du bien-être et de l’harmonie depuis chez-vous.
Ils nous font confiance :
